最近、青魚をあまり食べることがないのでこんなもので補ってます！
荏胡麻や亜麻仁油！これらはアルファーリノレン酸がたっぷりで体の中で
DHAやEPAになるらしい・・・、熱に弱いのでそのままサラダとかに小さじ１ぱい！
今日は、豆腐とねぎ、ミョウガ、チリメンじゃこ、すりごまたっぷりのサラダにかけて
みましたよ！今日のランチはこれだけで満足できました(#^.^#)！
お豆腐も最近は、この九州産大豆１００％プレミアムにはまってます。
チョット固めだけど、お豆腐らしい味がするし、何となく安心！
このカボス果汁１００％も、とても便利ですよね！水分補給の水に入れて、
カボスの輪切りを浮かべたらちょっぴりリッチな気分・・・！
トマトジュースに入れたり、もちろんサラダにも、今からは、鍋にもいいですね( ^)o(^ )！！
そして、この竹輪！
実は、私は練り物食品はあんまり買わないんだけど、クルクル巻いてる形に
目が留まり、（卵もでん粉もつかってません魚のすり身のみ）の文字に、つい買ってみたんです。
生で食べるように書いてたので、丸ごとかぶりついてみた！(@_@)ウマイ！
キッチキチの、この弾力ｘｘｘ何！こんなかみごたえがある竹輪初めて～～～！
おいし～～～～い！！
ということで、見つけたら買ってます(*^。^*)！
さわこの最近のブームは・・へべす・・（＾◇＾） 知らないでしょ？こっちではすごく普通に売ってるんだけど、カボスでもゆずでもない、でも見た目はカボス。
返信削除へべす。名前も面白くて好き。 かき氷とかもヘベす味があるくらい人気なんよ（●＾o＾●）
さわこも常備して何にでも絞って食べてるの。爽やかな柑橘系。
大好きなカルピスに絞るとまた最高～（●＾o＾●）
そのちくわ知ってるー。おいちいよね～～♪
あ、明日の女子会楽しんでね～～～～～！
今日は、６時半に迎えに来てくれる予定だよ！楽しんでくるね～～！ヽ(^o^)丿
削除は～い。お久しぶり～(≧▽≦)
返信削除パソコンがやっと復活！結局何が原因かよくわからんかった(^^;
今日は一輝の運動会だったよ～中学生活最後の運動会で応援団もリレーもよく頑張ってた!(^^)!
で、夜はお勉強…受験生はほんと大変です。でも今だけだからがんばれー
みっこもあの頃には二度と戻りたくないけど…(T_T)
ところで、ちくわと言えば日奈久のちくわでしょう。ほんと美味しくて感動した～
また食べたいわ～(≧▽≦)
写真いっぱい撮った～～？思い出になるからね～～～！いっちやんはどこを受けるの？まっ、どこでもいいよね～！
返信削除あの竹輪は日奈久じゃないよ！ニッスイの竹輪だけど、美味しいんだよ！たぶんスーパーにもあると思う(^_-)-☆
日奈久のちくわは真ん中に竹の棒がついたまま売ってて、生でそのまま食べるとサイコーだよ。
削除うちもちくわはあんまり買わない…どちらかというとさつま揚げかな～(^^♪
鹿児島は魚はたくさん捕れるし、さつま鳥、黒豚、美味しいものがたくさんあってサイコーよ♡
また美味しいもの食べに来てね～(^^)/
今度、行った時にいっぱい美味しいもん食べさせてね～～～！( ^)o(^ )
削除そういえば、だいぶ鹿児島にいってないね～！！